Mindfulness

Först när vi lägger medvetenhet på det vi uppmärksammar händer något magiskt: vi ser att vi har ett val och förändring blir möjlig

Nyfiken på mindfulness

Studiecirkel – Nyfiken på Mindfulness Tid: 0930-1100 eller 1800-1930 Antal deltagare: 10 Antal tillfällen: 5 (10/2, 17/2, 24/2, 2/3 och den 16/3) Tid per träff 90 minuter Pris 1390Kr inklusive pocketbok Mindfulness i vardagen av Ola...

Nyfiken på Mindfulness

Underbara deltagare som är nyfikna på mindfulness. Vi har haft första träffen; kärlek, nyfikenhet, öppenhet, tystnadsplikt, andningsankare och vardagsövning, intention, avsikt och medkänsla med dig själv. Tacksam
Mindfulness grupper planeras i Älmhult

Mindfulness grupper planeras i Älmhult

Nu sitter jag och planerar grupper i Mindfulness i vardagen. Vi träffas fem gånger i 1,5 timma och tiden mellan våra träffar tränar vi hemma. Jag återkommer med information om tid och plats på Instagram, facebook och här Ser fram emot att träffa...
Det regnar

Det regnar

Jag har alltid tyckt om regn, och efter den här sommaren gör jag det extra mycket. Jag går ut och ställer mig i regnet och njuter av dropparna Önskar alla en fin dag