Massage
Massage används vid muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling
Akupunktur
Akupunktur används vid olika sorters värk och smärta, abstinens vid rök/snus stopp, sömnproblem, stress och oro mm.
Mindfulness
Meditation, Mindful yoga och Mindfulness hjälper oss att hantera stress, öka vår självmedkänsla och att leva mer i nuet.
Motiverande samtal
Motiverande samtal är en samarbetsinriktad samtalsmetod som syftar till att stärka en persons egen motivation och åtagande till förändring.
Blogg
Nyfiken på Mindfulness
Tacksam
Fantastiskt bra utbildning – Medicinsk akupunktur på Karolinska
Eftersom behandling med medicinsk akupunktur bygger på en fysiologisk grund består en del av kursen av egna studier i smärtfysiologi, smärtklassifikation, endogena smärtkontrollerande system, placebo samt smärtanalys och smärtskattning. Länge sedan jag läste...