Massage/Massageterapeutisk behandling
Massage används vid muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling
Akupunktur
Akupunktur används vid olika sorters värk och smärta, abstinens vid rök/snus stopp, sömnproblem, stress och oro mm.
Du får räkna med 2 behandlingar per vecka och cirka fem behandlingar innan Du kan känna någon effekt.
Efter fem behandlingar tar vi ställning till om Du ska fortsatta behandling med akupunktur.
Mindfulness
Mindfulness hjälper oss att hantera stress, öka vår självmedkänsla och att leva mer i nuet.
Motiverande samtal
Blogg
Jag glömde visa Er mitt Diplom 18-10-24
Mindfulness grupper planeras i Älmhult
Nu sitter jag och planerar grupper i Mindfulness i vardagen. Vi träffas fem gånger i 1,5 timma och tiden mellan våra träffar tränar vi hemma. Jag återkommer med information om tid och plats på Instagram, facebook och här Ser fram emot att träffa Er
Det regnar
Jag har alltid tyckt om regn, och efter den här sommaren gör jag det extra mycket. Jag går ut och ställer mig i regnet och njuter av dropparna Önskar alla en fin dag